Le Bien-Être par vos mains et vos pieds
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On ne peut ni les toucher ni les voir. Pourtant, selon la médecine traditionnelle indienne, quand l’un de nos sept chakras est perturbé, tout notre équilibre physique et psychique se trouve bouleversé. Le point sur les mystérieux pouvoirs des chakras.
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Rejet, abandon, trahison, humiliation, injustice… Selon Lise Bourbeau*, telles sont les 5 blessures qui affectent et dirigent nos états émotionnels et nous empêchent d’être pleinement « nous-mêmes ». Comment repérer celle(s) qui influence(nt) notre vie et nous conduit, quasi à tous les coups, dans la même impasse ?
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Le thé vert est un thé aux nombreuses vertus, capable de soulager à la fois le corps et l’esprit. Voici 3 raisons de l’adopter !
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Et si vous lâchiez vos tongs pour retrouver le plaisir de marcher pieds nus ? Le sable fait travailler en douceur les articulations. L’eau délasse et relance la circulation. Dans les deux cas, les muscles se raffermissent et les tensions s’évanouissent. On teste ?
Source: FEMMEACTUELLE.FR Connaissez-vous le Reiki ? Derrière ce nom mystérieux se cache une méthode de soin redoutablement efficace contre le stress et les pathologies liées à l’anxiété. Avec un peu d’entraînement, cette pratique japonaise est à la portée de tous. Pauline, qui vient de passer son premier niveau de Reiki, démêle pour nous les rouages de cet art méconnu.
Vous êtes à la recherche d’un cadeau de Noël spécial? Pour vous même ou à offrir?
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En médecine traditionnelle chinoise et japonaise, le poumon et le gros intestin sont les deux organes liés à la saison automnale. Et pour cause, entre le froid et les repas plus copieux pour l’affronter, ils sont mis à rude épreuve. Il existe 3 exercices efficaces pour se redynamiser durant l’automne, rééquilibrer son énergie et stimuler le méridien du poumon et du gros intestin.
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Rejet, abandon, trahison, humiliation, injustice… Selon Lise Bourbeau*, telles sont les 5 blessures qui affectent et dirigent nos états émotionnels et nous empêchent d’être pleinement « nous-mêmes ». Comment repérer celle(s) qui influence(nt) notre vie et nous conduit, quasi à tous les coups, dans la même impasse ?
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Dans le monde angélique, les archanges tiennent une place toute particulière. Pour trouver votre mentor dans l’invisible et savoir comment lui parler, on a trouvé une spécialiste, Kathyn Hudson. Attention, révélations !
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A force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité. D’où le fameux “lâcher-prise” ! Une attitude intérieure d’ouverture à la vie et aux autres dont l’écrivain Gilles Farcet nous livre quelques clés.