Blog

Source: FEMMEACTUELLE.FR
Infusions, propolis, cure de vitamine C, à chacun son remède naturel pour préparer l’hiver. Mais avez-vous pensé à la réflexologie ? En plus de booster les défenses immunitaires, cette pratique offre un meilleur sommeil et réduit le stress. Michel Pereira, reflexologue et naturopathe nous donne quelques conseils pour affronter le froid.

Source: FEMMEACTUELLE.FR
En médecine traditionnelle chinoise et japonaise, le poumon et le gros intestin sont les deux organes liés à la saison automnale. Et pour cause, entre le froid et les repas plus copieux pour l’affronter, ils sont mis à rude épreuve. Il existe 3 exercices efficaces pour se redynamiser durant l’automne, rééquilibrer son énergie et stimuler le méridien du poumon et du gros intestin.

Source: FEMMEACTUELLE.FR
Rejet, abandon, trahison, humiliation, injustice… Selon Lise Bourbeau*, telles sont les 5 blessures qui affectent et dirigent nos états émotionnels et nous empêchent d’être pleinement « nous-mêmes ». Comment repérer celle(s) qui influence(nt) notre vie et nous conduit, quasi à tous les coups, dans la même impasse ?