9 bienfaits & utilisations de l’huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia)

L‘huile essentielle de tea tree, également connue sous le nom de melaleuca ou arbre à thé, est originaire d’Australie, on utilise ses propriétés depuis plus de 3000 ans.

Pour obtenir cette huile, on distille les feuilles à la vapeur d’eau pour en extraire l’huile essentielle. Cette huile essentielle contient de nombreux composés de guérison qui agissent comme des remèdes naturels pour la santé.

Bienfaits et utilisations de l’huile essentielle de tea tree

1. Produit ménager

Les propriétés antimicrobiennes puissantes du tea tree en font une option naturelle pour un produit nettoyant. Faites un produit ménager maison à l’huile d’arbre à thé en mélangeant de l’huile essentielle d’arbre à thé avec de l’eau, du vinaigre et de l’huile essentielle de citron . Utilisez le mélange sur vos comptoirs, appareils de cuisine, éviers et douche.

2. Psoriasis et eczéma

L’huile essentielle d’arbre à thé peut être utilisée comme traitement naturel contre le psoriasis et l’eczéma, grâce à ses puissantes propriétés anti-inflammatoires.  Mélangez 1 cuillère à café d’huile de noix de coco avec 5 gouttes d’huile d’arbre à thé et cinq gouttes d’huile essentielle de lavande pour créer une lotion maison pour le psoriasis et l’eczéma.

3. Mycose des ongles

Les propriétés anti-fongiques de l’huile de tea tree peuvent aider à tuer les infections fongiques. Pour traiter la mycose ou le pied d’athlète , mettez de l’huile essentielle d’arbre à thé sur la zone affectée en utilisant un coton-tige propre. Pour les infections tenaces, mélangez cette huile avec de l’ huile d’origan et appliquez le mélange sur la zone affectée deux fois par jour.

4. Acné

L’une des utilisations les plus courantes de huile d’arbre à thé est de favoriser une peau saine. L’huile essentielle d’arbre à thé est un antibactérien et antifongique naturel qui agit pour tuer les bactéries responsables de l’acné et réduire l’inflammation.  Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle pure d’arbre à thé avec 2 cuillères à café de miel cru . Frottez le mélange sur votre visage, laissez agir une minute, puis rincez.

5. Cheveux et cuir chevelu

L’huile essentielle de tea tree a la capacité de traiter la peau sèche et squameuse du cuir chevelu et de réduire les pellicules. Elle agit comme un produit naturel pour des cheveux sains et brillants. Mélangez plusieurs gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé avec du gel d’aloe vera , du lait de coco et de l’huile de lavande pour créer un shampooing maison.

6. Infections et coupures

L’huile essentielle de tea tree agit comme un remède naturel contre les coupures et les infections grâce à ses puissantes propriétés antibactériennes et antifongiques. Nettoyez la coupure, puis placez l’huile d’arbre à thé sur la zone et posez un bandage dessus pour aider à prévenir la formation d’une infection. (Source )

7. Santé bucco-dentaire

L’huile essentielle de tea tree peut aider à réduire le saignement des gencives et la carie dentaire. Elle est capable de tuer les bactéries dans la bouche et d’apaiser l’inflammation. Mélangez de l’huile essentielle d’arbre à thé avec de l’ huile de noix de coco et du bicarbonate de soude pour créer un dentifrice maison.

8. Moisissures

L’huile essentielle de tea tree peut aider à protéger votre maison contre les moisissures. La diffusion régulière de l’huile autour de votre maison purifiera l’air pour éliminer les moisissures et les bactéries indésirables. Vous pouvez également vaporiser de l’huile essentielle d’arbre à thé sur vos rideaux de douche, toilettes et autres pièces de votre maison pour éliminer les moisissures.

9. Déodorant

Les propriétés antimicrobiennes naturelles de l’huile essentielle d’arbre à thé aident à éliminer les bactéries responsables des odeurs corporelles. Pour faire un déodorant à l’huile d’arbre à thé maison, mélangez l’huile avec de l’huile de coco et du bicarbonate de soude . Vous pouvez également vaporiser de l’huile essentielle d’arbre à thé et de l’huile essentielle de citron dans vos chaussures et votre équipement de sport pour leur donner une odeur fraîche!

Les principaux maux traités par l’huile essentielle de tea tree :

• Infection virale ou bactérienne
• Infections cutanées (bactériennes, virales, fongiques)
• Inflammation des gencives
• Aphte
• Acné
• Eczéma
• Peau grasse
• Démangeaisons
• Pieds fatigués
• Radiothérapie
• Infections ORL
• Infections uro-génitales (cystite, mycose vaginale, herpès génital, prurit, vulvo-vaginite)
• Stress
• Fatigue

Autres propriétés. Pour le bien-être

• Angoisse et anxiété
• Déprime latente
• Fatigue physique et psychique
• Nervosité et agitation intérieure
• Stress

BON USAGE. Pour rappel, voici les recommandations officielles d’usage des huiles essentielles de la DGCCRF et de l’ANSM :

• L’usage des huiles essentielles est déconseillé chez l’enfant, la femme enceinte ou allaitante, les personnes âgées ou souffrant de pathologies chroniques
• Ne pas injecter d’huiles essentielles par voie intraveineuse ou intramusculaire
• Ne pas les ingérer
• Ne jamais appliquer d’huiles essentielles directement sur les muqueuses, le nez, les yeux, le conduit auditif, etc.
• Pour les personnes à tendance allergique, effectuer systématiquement un test d’allergie avant toute utilisation
• Après un massage ou une application cutanée, bien se laver les mains
• Veiller à la qualité des huiles essentielles, à leur provenance ainsi qu’au mode de culture dont elles sont issues
• Ne jamais chauffer une huile essentielle pour la diffuser
• Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées de façon prolongée (au-delà de quelques jours) sans avis médical.

Comment l’utiliser

Cette huile essentielle peut être utilisée de manières très différentes pour un large spectre de maladies et symptômes. Néanmoins, en cas de doute, il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

Application cutanée, massage

L’huile essentielle de tea tree peut être utilisée pure et diluée (effectuer un test cutané préalable, lors de la première utilisation).

• Fatigue : diluée avec une huile végétale, masser le long de la colonne vertébrale.
• Herpès labial : 1 goutte diluée avec une huile végétale, appliquée sur le bouton d’herpès.
• Contre les infections et troubles cutanés (furoncle, impétigo, mycose, zona, varicelle, psoriasis, panaris):diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.
• Contre les problèmes bucco-dentaires : diluée avec un peu d’eau et faire un bain de bouche, puis recracher ; mettre une goutte sur la brosse à dents avant le dentifrice et laver les dents.
• Peaux grasses : en application cutanée diluée avec une crème de jour ou un masque.
• Pieds (fatigués, meurtris, etc.) : en bain de pieds.
• Piqûre d’insecte : diluée avec une huile végétale, ou une trace directement sur la piqûre.
• Radiothérapie : diluée avec une huile végétale, et masser la partie concernée (après la radiothérapie).

• Pour les troubles ORL : diluée avec une huile végétale, et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds.
• Mal de gorge : diluée avec un peu d’eau, en gargarisme.
• Otite (en préventif) : une goutte derrière chaque oreille (pas à l’intérieur de l’oreille).

• Contre les infections uro-génitales (cystite, mycose vaginale, herpès génital, prurit, vulvo-vaginite) : diluée avec de l’huile végétale, masser le bas-ventre ou par voie vaginale, auquel cas il est impératif de consulter un thérapeute au préalable.
• Contre le stress : 5 gouttes mélangées au savon.

Voie orale

Par voie interne, la consultation préalable d’un thérapeute est recommandée. Elle peut être utilisée pour lutter contre les pertes blanches, les infections intestinales et certaines infections ORL.

Inhalation

Pour profiter de ses effets sur le bien-être et de ses propriétés antiseptiques (sinusite par exemple), il est possible d’utiliser l’huile essentielle de tea tree par :

• Inhalation humide : diluer quelques gouttes d’huile essentielle dans un récipient d’eau chaude puis inhaler les vapeurs ;
• Inhalation sèche : appliquer quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir, un galet ou sur l’intérieur des poignets puis respirer de temps à temps.

Diffusion

Pour profiter de ses effets sur le bien-être, lutter contre le stress et les infections, vous pouvez la diffuser en choisissant l’un des modes de diffusion suivants :

• La diffusion par nébulisation. Ces diffuseurs, qui propulsent l’huile essentielle par une pompe, sont les plus efficaces, mais leur prix est généralement élevé et ils peuvent être plus ou moins bruyants.
• La diffusion à ultra-sons (brumisation). Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l’huile essentielle dans des pièces fermées.
• La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close.

Comment la choisir :

On peut se fier à cette composition pour évaluer la qualité d’une huile :

Composé chimique principal : Monoterpènes (35 à 50%), Monoterpénols (30 à 50%)
Autres composés chimiques : Sesquiterpènes (5 à 8%), Oxydes (Cinéole : 3 à 15%) ( source )

Cliquez sur l’image pour voir des exemples :
 

Précautions d’emploi

Même si l’huile essentielle de tea tree contient très peu de composants biochimiques allergènes, il est tout de même recommandé de tester l’huile essentielle avant son utilisation ( mettez deux gouttes au creux de votre coude pendant au moins 24 heures pour vérifier que vous n’êtes pas allergique)

Contre-indications:

L’huile essentielle de tea tree n’est pas autorisée pour les femmes enceintes de moins de 3 mois et pour les nourrissons de moins de 3 mois.