En 2005, des scientifiques de l’ École de médecine de l’ Université du Maryland à Baltimore ont constaté que le rire était en fait lié à des vaisseaux sanguins en bonne santé
1. Rire est bon pour vos vaisseaux sanguins.
2. Rire vous rend sain sur le plan émotionnel.
3. Rire vous aide à interagir sur le plans social et à tisser des liens.
4. Rire vous rend beau.
5. Rire détruit l’anxiété.
6. Rire est bénéfique pour vos poumons :
Rire est idéal pour votre système respiratoire complet. C’est simple « Plus de rire = plus d’oxygène. L’oxygène est l’un des catalyseurs primaires pour l’énergie biologique dans le corps humain, donc rire plus est une bonne chose.
« Les techniques de respiration profonde qui augmentent l’oxygène dans les cellules sont les facteurs les plus importants pour vivre une vie sans maladie et énergétique … Rappelez-vous: lorsque les cellules ont suffisamment d’oxygène, il ne peut pas y avoir de cancer. » – Dr Otto Warburg,
Avez-vous déjà remarqué que vous toussiez lorsque vous riez vraiment? C’est parce que vous développez littéralement vos poumons , et vous les rajeunissez. C’est pour cette raison que les techniques de respiration profonde associées au yoga ont conduit au développement du yoga du rire .