6 bonnes raisons de rire plus souvent

En 2005, des scientifiques de l’ École de médecine de l’ Université du Maryland à Baltimore ont constaté que le rire était en fait lié à des vaisseaux sanguins en bonne santé

1. Rire est bon pour vos vaisseaux sanguins.

2. Rire vous rend sain sur le plan émotionnel.

3. Rire vous aide à interagir sur le plans social et à tisser des liens.

4. Rire vous rend beau.

5. Rire détruit l’anxiété.

6. Rire est bénéfique pour vos poumons : 

Rire est idéal pour votre système respiratoire complet. C’est simple « Plus de rire = plus d’oxygène. L’oxygène est l’un des catalyseurs primaires pour l’énergie biologique dans le corps humain, donc rire plus est une bonne chose.

« Les techniques de respiration profonde qui augmentent l’oxygène dans les cellules sont les facteurs les plus importants pour vivre une vie sans maladie et énergétique … Rappelez-vous: lorsque les cellules ont suffisamment d’oxygène, il ne peut pas y avoir de cancer. » – Dr Otto Warburg,

Avez-vous déjà remarqué que vous toussiez lorsque vous riez vraiment? C’est parce que vous développez littéralement vos poumons , et vous les rajeunissez. C’est pour cette raison que les techniques de respiration profonde associées au yoga ont conduit au développement du yoga du rire .

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